Современные тенденции развития и актуальные проблемы физического воспитания студенческой молодежи в системе образования Российской Федерации

| И  ДЕЛО |

Москва | 2023

Современные тенденции 
развития и актуальные 
проблемы физического 
воспитания студенческой 
молодежи в системе 
образования  
Российской Федерации

Материалы Всероссийской  
научно-практической конференции  
г. Москва, 24 ноября 2022 г.

С56 

УДК 796/799 
 

ББК 75.1 
         С56

Редакционная коллегия
Шувалов А.М., канд. пед. наук, доцент, зав. кафедрой физического воспитания 
и здоровья РАНХиГС
Фетисов В.Н., зам. зав. кафедрой физического воспитания и здоровья РАНХиГС
Миронов А.О., канд. пед. наук, доцент, доцент кафедры физического воспитания 
и здоровья РАНХиГС

Современные тенденции развития и актуальные проблемы физического воспи- 
тания студенческой молодежи в системе образования Российской Федерации: 
материалы Всероссийской научно-практической конференции, г. Москва, 24 ноября 
2022 г. / cост. В.Н. Фетисов, А.О. Миронов; отв. ред.  А.М. Шувалов. — Москва : 
Издательский дом «Дело» РАНХиГС, 2023.  — 288 с. — ISBN 978-5-85006-487-7

 
Сборник составлен по итогам Всероссийской научно-практической конференции 
«Современные тенденции развития и актуальные проблемы физического воспитания 
студенческой молодежи в системе образования Российской Федерации», состоявшейся  
24 ноября 2022 г. на базе кафедры физического воспитания и здоровья РАНХиГС 
в  Москве. В статьях поднимаются вопросы организации, управления и повышения 
эффективности физкультурно-оздоровительной и спортивной деятельности и формирования 
здорового образа жизни студентов в образовательных организациях, 
реализующих программы высшего образования, разработки и практического использования 
инновационных методик обучения в системе спортивной подготовки, 
рассматриваются педагогические, социальные и психологические проблемы теории  
и практики физкультурного образования.
Материалы конференции предназначены для научных и педагогических работни-

ков, преподавателей, аспирантов и обучающихся.

ISBN 978-5-85006-487-7
УДК 796/799
ББК 75.1

© ФГБОУ ВО «Российская академия народного хозяйства
и государственной службы при Президенте Российской Федерации», 2023

Содержание

Поддержание когнитивных функций студентов  
средствами водного тренинга 
И. В. Архипкин, Е. Г. Сайганова  .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   . 7

Направление «Бильярд» в учебном процессе дисциплины 
«Элективные дисциплины по физической культуре  
и спорту» как способ повышения мотивации студентов 
к занятиям спортом 
Т. А. Беляева, В. А. Валиева, А. В. Титовский  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 13

Об актуальных тенденциях развития физической культуры 
и спорта в 2018–2021 годах на основании данных форм 
федерального статистического наблюдения 
Г. В. Богомолов, К. А. Орлов, Ю. М. Прокопенкова  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 22

Облачные технологии контроля и анализа  
тренировочного процесса 
П. Г. Бордовский, Л. А. Заварухина  .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   . 40

Опыт реализации учебной дисциплины  
«Физическая культура» во Всероссийской академии  
внешней торговли 
И.В Варегина, А. М. Шувалов, А. В. Козлов, В. В. Хорьков  .   .   .   .   .   .   .   . 45

Фитнес-каналы на YouTube как условие вовлечения  
молодежи в новые формы двигательной активности 
Т. М. Васильева  .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   . 54

Реферативный обзор использования пловцами  
метода плавания на привязи  
Т. В. Голушко, Е. Ю. Колганова   .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 63

Волевые качества боксера и их воспитание 
С. С. Горбачев  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 71

Влияние поведения болельщиков на спортивный результат 
студентов-баскетболистов высших учебных заведений 
О. В. Евдокимов, О. В. Шиманский  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 78

Массовый спорт и его значение для современной  
российской молодежи  
Е. Н. Когутяк  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 86

Влияние оздоровительных практик плавания на цифровое 
благополучие студентов высших учебных заведений 
А.В Козлов, Е. А. Башина, М. А. Мягков, И. В. Архипкин   .  .  .  .  .  .  .  . 92

Обоснование выбора испытаний по оцениванию  
специальной силовой подготовленности студентов  
на занятиях силовым фитнесом 
А.В. Козлов, А.А. Бударников, В.Н. Фетисов   .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 101

Вариативность применения средств технико-тактической 
подготовки в волейболе 
Т. И. Мельникова, Л. В. Морозова   .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 113

Основные положения концепции безопасности  
студенческого спорта 
А. О. Миронов, В. Ю. Крылатых   .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 118

Оценка уровня здоровья студентов старших курсов  
по адаптированной экспресс-методике Г. Л. Апанасенко 
Л. А. Онучин, Т. В. Састамойнен, Ю. А. Архипова  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 127

Модель реализации дисциплины  
«Физическая культура и спорт» в вузе 
В. А. Оринчук, А. В. Оринчук .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .  134

Проектирование физкультурно-спортивного мероприятия  
для студентов с ограниченными возможностями здоровья 
В. А. Оринчук, А. В. Оринчук .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .  145

Особенности повышения функциональной и физической 
подготовленности студенток 18–21 года 
Т. В. Поддубная, В. В. Рябчук .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .  156

Способы определения физической и функциональной 
подготовленности студентов первого и второго курсов 
Т. В. Поддубная, В. В. Рябчук .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .  162

Индивидуальные различия морфофункциональной  
асимметрии волейболистов 
О. Е. Понимасов, О. П. Виноградова  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 169

Модель подготовки студентов к воинской службе средствами 
летнего спортивно-туристического лагеря 
Е.В. Сабурова, Л. А. Кирьянова  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 174

Интеграция динамического и двигательного стереотипов 
в тактико-технической подготовке квалифицированных 
кикбоксеров 
П. С. Савинский, В. В. Козин  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 180

Исследование функциональных показателей нервно- 
психического состояния студенческой молодежи  
в учебном периоде 
Ю. С. Сергеева, О. А. Солощенко  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 190

Развитие координационных способностей самбистов 
посредством изменения среды реализации деятельности 
С. В. Соломатин, А. В. Соломатин   .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 196

Влияние спортивной специализации на результаты  
выполнения спироэргометрических тестов спортсменами 
Л. В. Суркова, О. В. Алексеева  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 203

Повышение эффективности физкультурно-оздоровительной 
и спортивной деятельности путем анализа цифрового  
материала в условиях снижения физической активности 
М. А. Теряева  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 211

Проявление маневренной ловкости в зависимости  
от антропометрических показателей баскетболистов 
А. М. Фокин, А. С. Яцковец  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 221

Эффективность вариантов разреженного ритма дыхания 
в спринтерском плавании вольным стилем 
В. В. Хорьков., М. А. Шувалов  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 226

Параметрический анализ рациональной техники  
бадминтонистов 
С. А. Хутин, З. И. Петрина, Н. Г. Петрова  .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .  233

Развитие взрывной силы студентов средствами  
водной плиометрической тренировки 
А. М. Шувалов, В. Н. Фетисов, М. Н. Демина   .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 239

Аннотированный список статей  .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .   .  246

Информация об авторах  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  .  . 277

Поддержание когнитивных 
функций студентов 
средствами водного тренинга 

И. В. Архипкин, Е. Г. Сайганова

Введение

Образовательная деятельность студентов предполагает 
поддержание высокой умственной 
и физической работоспособности на протяжении 
всего срока обучения в вузе [1, 2]. Вопросы реализации 
выполняемых образовательных действий, 
отрицательное воздействие факторов гиподинамии 
обусловливают необходимость гибкого 
использования педагогических средств, повышающих 
уровень адаптации обучаемых к освоению 
профессии. Трудности поддержания резистентности 
к образовательной нагрузке обусловлены 
необходимостью анализа структуры и характера 
воздействия компенсаторных средств физического 
воспитания. Системная концентрация 
образовательной и двигательной нагрузки при 
занятиях физическими упражнениями ограничивает 
применение традиционных параметров 
физической нагрузки, вызывающих активные 
приспособительные реакции в организме и требующих 
длительной адаптации к выполнению 
тренировочных физических упражнений [3, 4].
Установлено положительное влияние гидродинамических 
упражнений на успехи в учебе 
и рабочую память, улучшение когнитивных 
функций как в краткосрочной, так и в долгосроч-

7

Современные тенденции развития физического воспитания

8

ной перспективе. Несмотря на существование различных 
способов улучшения когнитивных способностей, известных 
как результаты «тренировки мозга», они не дают более широких 
переносимых когнитивных преимуществ, чем упражнения 
в плавании [5, 6].
Эффекты упражнений, обеспечивающие повышение познавательных 
функций, бывают краткосрочными и долгосрочными. 
Краткосрочное влияние физических упражнений 
на когнитивные функции длится от 1 до 3 часов после тренировки 
и определяется физиологическими и биохимическими 
изменениями, в основном связанными с концепцией повышенного 
возбуждения, скоростью и точностью обработки 
задач.
Долгосрочное влияние физических упражнений на когни-
тивные функции обусловлено рядом факторов, включая индуцированную 
физическими упражнениями нейропластич-
ность в головном мозге, которые производят улучшенные исполнительные 
функции, обучение и познание.
Сразу после тренировки у человека повышается артериальное 
давление, частота сердечных сокращений, уровень 
адреналина в крови. Для этих и других параметров требуется 
некоторое время для возвращения к норме биохимических 
изменений, вызванных физическими упражнениями.
Острое влияние физических упражнений на когнитивные 
функции происходит в результате кратковременного изменения 
физиологических процессов, протекающих в головном 
мозге. Доказано, что продолжительные физические упражнения 
способны улучшить когнитивные способности в различных 
областях, включая исполнительное функционирование, 
распознавание образов, скорость обработки информации 
и рабочую память за счет увеличения общего количества 
нейронов-зерен в зубчатой извилине гиппокампа и повышения 
нейропластичности.
С учетом биологической и функциональной взаимосвязи 
физического, умственного и сенсорного компонентов разработка 
и реализация в практике физического воспитания технологий 
акватренинга способны оказать стимулирующее 
воздействие на процессы адаптации к высоким учебным на-

Поддержание когнитивных функций студентов

9

грузкам студентов [7]. Гидродинамическая нагрузка, характеризующаяся 
преодолением сопротивления пластичной 
водной среды, в сочетании с естественным гидростати ческим 
давлением снижает гиподинамию, восполняет дефицит двигательной 
активности, стимулирует работу сенсорных анализаторов 
и повышает умственную работоспособность студентов [
8].
Актуальность проблемы позволяет выдвинуть гипотезу 
о том, что применение гидродинамических упражнений 
п овысит умственную и физическую работоспособность студентов.


Методы и организация исследования

Особенности гидродинамической модели тренировки состояли 
в поддержании психофизической работоспособности 
студентов на протяжении обучения в вузе с помощью упражнений 
водного тренинга. Проверка гипотезы проводилась на 
основе реализации методических принципов гидродинамической 
тренировки.
Гидродинамическое сопротивление использовано как параметр 
нагрузки, способствующий повышению аэробной 
производительности, влияющей на повышение умственной 
и физической работоспособности студентов.
С целью проверки выдвинутой гипотезы в программе тренировки 
использованы серии упражнений водного тренинга, 
активизирующие дыхательную систему и интеллектуальные 
процессы. Эффективность расширения дыхательных функций 
достигалась увеличением длительности максимальной 
задержки дыхания в условиях выполнения упражнений водного 
тренинга с погружением в воду.
Сочетание тренировки в воде с выполнением специальных 
силовых упражнений на суше обеспечило комплексный подход 
к активизации физических и умственных процессов и вариативность 
подбора средств развивающего и восстанавливающего 
воздействия.
Разработка комплексов упражнений водного тренинга 
основывалась на активизации процессов компенсации не-

Современные тенденции развития физического воспитания

10

благоприятного влияния гиподинамических факторов учебной 
деятельности. Группы испытуемых —  экспериментальная (
ЭГ) и контрольная (КГ) —  сформированы из студентов 
второго курса педагогических специальностей. Состав участников 
эксперимента являлся статистически однородным. Содержание 
занятий испытуемых ЭГ включало выполнение 
комплексов водных упражнений при нахождении в воде до 
30 минут. Участники КГ выполняли силовые и прыжковые 
упражнения в тренажерном зале и на легкоатлетической дорожке.


Результаты исследования и их обсуждение

В таблице представлена динамика показателей, полученная 
в результате эксперимента.

Таблица. Динамика психофизиологических показателей студентов  
(x ± m)

Показатель
ЭГ
КГ

до
после
t
до
после
t

Простая реакция к сенсо-
моторным действиям, мс
180,7 ±  
± 13,6
162,6 ±  
± 14,8
2,4 195,6 ±  
± 15,8
202,7 ±  
± 1,5
2,5

Сложная реакция к сенсо-
моторным действиям, мс
248,5 ±  
± 16,8
212,5 ±  
± 1,5
1,7
252,6 ±  
± 21,8
265,3 ±  
± 20,6
1,8

Стабильность внимания, 
балл
6,4 ± 0,3 7,5 ± 0,2
1,7
5,9 ± 0,3
6,3 ± 0,3
2,1

Скорость переработки информации, 
балл
5,8 ± 0,3 6,7 ± 0,3
0,6 5,2 ± 0,4 4,7 ± 0,3
0,5

Оперативная память,  
балл
5,8 ± 0,3 6,9 ± 0,2 1,4
5,5 ± 0,3
5,3 ± 0,4 1,5

Переключение внимания, 
балл
5,6 ± 0,3
6,5 ± 0,3
2,4 5,2 ± 0,2
5,5 ± 0,3
1,9

Логичность мышления,  
балл
5,7 ± 0,3
6,8 ± 0,2 2,7 5,5 ± 0,3
5,8 ± 0,3 0,8

РДО, количество точных  
реакций
25,1 ±  
± 0,4
32,7 ±  
± 0,3
3,7 24,2 ±  
± 0,4
25,7 ±  
± 0,5
4,2

Поддержание работоспособности упражнениями водного 
тренинга за счет соответствия задач и средств их решения 
привело к функциональным предпосылкам позитивных изменений 
психофизиологических показателей студентов экспериментальной 
группы. Показатели психофизиологиче-

Поддержание когнитивных функций студентов

11

ской работоспособности испытуемых контрольной группы 
в процессе обучения не достигли соответствующего уровня 
аналогичных показателей студентов экспериментальной 
группы.
Новые возможности повышения эффективности компонентов 
тренирующего потенциала определялись соответствием 
педагогических задач гидродинамическим средствам 
реализации. Тренировка водного тренинга предполагала разработку 
технологии, характеризуемой дополнительной стимуляцией 
работы мышц в двустороннем направлении. Особенности 
водной среды активизировали возрастание функциональных 
изменений за счет улучшения гемодинамики 
и энергетического обмена.
Дополнительным результатом эффективности воздействия 
предъявляемой нагрузки являлось нарастание усилия по 
ходу гребковой траектории движений. Совпадение направления 
движения с повышением скорости гребкового звена предоставило 
возможность индивидуального регулирования 
усилий.
Комплексы упражнений водного тренинга, выполняемые 
преимущественно в аэробном режиме, стимулировали повышение 
умственной и физической работоспособности студентов. 
Увеличение объема комбинаций гидродинамических 
упражнений привело к увеличению акцентов на физическое 
напряжение и развитие общей выносливости.

Выводы

Анализ научно-методической литературы и результаты исследования 
подтверждают положительное влияние упражнений 
водного тренинга на когнитивные способности студентов 
как в краткосрочной, так и в долгосрочной перспективе.
Использование упражнений водного тренинга в целях 
поддержания работоспособности студентов сопровождается 
изменением содержательной части физической тренировки. 
Методические приемы водного тренинга обеспечивают 
успешность решения реабилитационных задач поддержания 
умственной и физической работоспособности. Применение 

Современные тенденции развития физического воспитания

комплексов водного тренинга доказывает перспективность 
масштабного перехода от тренирующей к поддерживающей 
направленности физической культуры в периоды промежуточного 
контроля обучения.

Список литературы

1. 
 Кулишова А. В. Воздействие экосистемных факторов оздоровительно-
дидактической среды в процессе физического 
воспитания студентов // Ученые записки университета им. 
П. Ф. Лесгафта. 2020. № 11 (189). С. 291–294.

2. 
 Лобанов Ю. Я. Востребованность адаптационного потенциала 
физической культуры в реабилитации функционального 
состояния студентов // Ученые записки университета им. 
П. Ф. Лесгафта. 2020. № 2 (180). С. 219–222.

3. 
 Мальцев Д. В. Воздействие состязательно-игрового метода 
обучения начальным навыкам плавания младших школьников // 
Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. 
2021. № 8 (198). С. 164–167.

4. 
 Миронов А. О. Дидактические возможности совмещенной 
модели обучения спортсменов в условиях центра спорта 
и образования // Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. 
2021. № 4 (194). С. 303–307.

5. 
 Миронов А. О. Структуризация типологии гребковых движений 
при обучении навыкам спортивных способов плавания // 
Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. 
2021. № 7 (197). С. 222–225.

6. 
 Понимасов О. Е. Условие индивидуально-двигательного 
опосредования как фактор валидности обучения прикладному 
плаванию // Ученые записки университета им. 
П. Ф. Лесгафта. 2013. № 7 (101). С. 110–113.

7. 
 Самоуков А. Ф. Физическая культура как средство неспецифической 
подготовки к управленческой деятельности // 
Ученые записки университета им. П. Ф. Лесгафта. 2018. № 1 
(155). С. 209–212.

8. 
 Самоуков А. Ф. Базисные предпосылки эффективного 
управления физическим воспитанием студентов вузов государственной 
службы // Ученые записки университета им. 
П. Ф. Лесгафта. 2018. № 5 (159). С. 249–252.

Направление «Бильярд» 
в учебном процессе 
дисциплины «Элективные 
дисциплины по физической 
культуре и спорту»  
как способ повышения 
мотивации студентов 
к занятиям спортом

Т. А. Беляева, В. А. Валиева, 
А. В. Титовский

Введение

После окончания высших учебных заведений 
многие выпускники не имеют достаточного 
уровня развития общих физических способностей, 
отсутствует мотивация и понимание ценностей 
физической культуры как важного ресурса 
сохранения здоровья, что в дальнейшем приводит 
к снижению работоспособности. Данные литературы 
свидетельствуют о том, что молодежь 
с каждым годом слабеет физически [6]. В настоящее 
время наблюдается существенное ухудшение 
здоровья студентов. Почти 62% студентов имеют 
различные отклонения в состоянии здоровья [2]. 
Дефицит двигательной активности и нервные 
перегрузки являются основной причиной ухудшения 
состояния здоровья населения России. 
Кроме того, после эпидемии Covid-19 и дистанционного 
обучения многие студенты отвыкли 
посещать занятия по дисциплине «Физическая 
культура» очно. По этим причинам вопрос мотивации 
студентов к занятиям спортом в настоящее 
время является очень актуальным.

13