Теория и методика физического воспитания детей дошкольного возраста

УДК 373.2.015.31:796(075.8)
ББК 74.100.5я73
Ш36

Р е ц е н з е н т ы: кафедра теоретико-методологических основ физической 
культуры Института повышения квалификации и переподготовки руководящих 
работников и специалистов физической культуры, спорта и туризма; 
заведующий кафедрой физической культуры Белорусского национального 
технического университета кандидат педагогических наук, доцент Р.Э. Зимницкая

Все права на данное издание защищены. Воспроизведение всей книги или любой 
ее части не может быть осуществлено без разрешения издательства.

ISBN 978-985-06-3339-2 
© Шебеко В.Н., 2021
 
© Оформление. УП «Издательство
 
“Вы шэйшая школа”», 2021

ПРЕДИСЛОВИЕ

Одним из основных требований к образованию является 
актуальность. Подготовка квалифицированного сотрудника 
соответствующего уровня и профиля, конкурентоспособного 
на рынке труда, свободно владеющего своей профессией и 
ориентирующегося в смежных областях деятельности, готового 
к постоянному профессиональному росту, социальной и 
профессиональной мобильности, – основная цель современного 
профессионального образования. Корректировка целей 
образования предусматривает создание новых учебных пособий, 
в которых с помощью всей системы дидактических средств, 
форм и методов обучения моделируется предметное и социальное 
содержание профессиональной деятельности будущего 
специалиста.
Данный учебник адресован студентам педагогических учреждений 
высшего образования, изучающим учебную дисциплину «
Теория и методика физического воспитания детей дошкольного 
возраста». Его цель – помочь будущим специалистам 
освоить свою профессию, развить познавательную и профессиональную 
мотивацию, смысловое содержание процесса обучения, 
личностную позицию в решении задач физического 
воспитания детей, предоставить необходимый объем знаний и 
навыков, обязательный для методической и организаторской 
деятельности. Материал учебника построен на интеграции научных 
знаний о физическом развитии и воспитании ребенка, 
формировании его личности средствами физической культуры. 
В издании акцентируется внимание на наиболее важных аспектах 
физического воспитания детей: осуществлении физического 
воспитания системно, используя педагогически целесообразные 
средства, методы и приемы работы; проведении педагогической 
диагностики и объективной оценки состояния здоровья, 
физического развития детей; применении индивидуального 
подхода как к ослабленным, так и моторно одаренным воспитанникам; 
оценке эффективности использования оздоровительных 
личностно ориентированных технологий. Необходимость 
создания учебника обусловлена стремлением к целостному 
осмыслению разнооб разных научно-практических знаний 
о теории и методике физического воспитания детей дошкольного 
возраста, освещению накопленного в Республике Беларусь 
научно-практического опыта в данном направлении. 

При подготовке учебника использованы материалы учебной 
литературы прошлых лет (А.В. Кенеман, Д.В. Хухлаева «Теория 
и методика физического воспитания детей дошкольного возраста» (
1978), Э.Я. Степаненкова «Теория и методика физического 
воспитания и развития ребенка» (2001),«Теория и методика 
физической культуры дошкольников» (2008)), а также 
новейшие достижения современных педагогических исследований («
Дошкольная педагогика с основами методик воспитания 
и обучения» (2014)).
В учебнике отражены результаты собственных научных исследований 
автора, в частности по вопросам организации 
физкультурно-оздоровительной работы в учреждении дошкольного 
образования, обучения детей физическим упражнениям 
и подвижным играм, индивидуального подхода к моторно одаренным 
и ослабленным воспитанникам, личностного развития 
ребенка средствами физической культуры и др. Материалы 
научных исследований отражены в учебном пособии для студентов 
учреждений высшего образования «Теория и методика 
физического воспитания детей дошкольного возраста» (2010), 
а также в научных статьях и учебно-методических пособиях 
автора.
Будет полезен студентам педагогических учреждений высшего 
образования, а также педагогическим работникам учреждений 
дошкольного образования.

Глава 1

ТЕОРЕТИЧЕСКИЕ ОСНОВЫ 
ФИЗИЧЕСКОГО ВОСПИТАНИЯ 
ДЕТЕЙ ДОШКОЛЬНОГО ВОЗРАСТА

1.1. Теория и методика физического 
воспитания детей дошкольного возраста 
как научная и учебная дисциплина

Предмет изучения, основные понятия теории и методики физического 
воспитания детей дошкольного возраста. Теория и методика 
физического воспитания детей дошкольного возраста – 
наука об общих закономерностях физического развития и физического 
воспитания ребенка от 3 до 7 лет. Она обеспечивает 
педагогическому работнику учреждения дошкольного образования 
необходимый уровень теоретических и методических 
знаний о рациональных путях, методах и приемах профессиональной 
деятельности, позволяющей ему эффективно и 
качественно решать конкретные вопросы физического воспитания 
детей.
Изучение любой учебной дисциплины начинается с освоения 
ее понятийного аппарата, т.е. со специфических профессиональных 
терминов и понятий.
Физическая культура – вид общей культуры, одна из сфер 
социальной деятельности людей по освоению, совершенствованию, 
поддержанию и восстановлению ценностей в сфере 
физического совершенствования человека, по самореализации 
его духовных и физических способностей. Исторически физическая 
культура складывалась прежде всего под влиянием 
практических потребностей общества в полноценной физической 
подготовке подрастающего поколения и взрослого населения 
к труду. Вместе с тем по мере развития систем образования 
и воспитания она становилась базовым фактором формирования 
двигательных умений и навыков. Под влиянием научно-
технической революции в системе физической культуры 
произошел процесс сложных изменений. Она стала объективной 
потребностью общества и личности, социальной ценностью, 

важной частью культуры. Качественно новая стадия осмысления 
сущности физической культуры связывается с ее влиянием на 
духовную сферу человека как действенного средства интеллектуального, 
нравственного, эстетического воспитания. На этом 
фоне в каждой подсистеме физической культуры (физическое 
воспитание, спорт, физическая рекреация, двигательная реабилитация) 
специфично представлены духовные начала, связанные 
с интеллектуальными и социально-психологическими 
компонентами, а также с широким спектром потребностей, 
способностей, отношений. 
Физическое воспитание – педагогическая система использования 
средств физической культуры с целью содействия гармоническому 
развитию человека. В дошкольном возрасте физическое 
воспитание обеспечивает управляемое воздействие на 
физическое развитие детей, в том числе воздействие на развитие 
широкого круга двигательных способностей и специальных 
качеств, повышающих функциональные возможности 
различных органов и систем организма; способствует наиболее 
полной реализации генетической программы, обусловливающей 
биологический уровень разностороннего физического развития 
каждого конкретного ребенка. Содержанием физического воспитания 
являются обучение детей движениям, развитие двигательных 
способностей и личностных качеств, овладение специальными 
знаниями и навыками, помогающими ребенку сохранить 
и укрепить собственное здоровье.
Физическое развитие – закономерный процесс изменения 
форм и функций организма на протяжении индивидуальной 
жизни человека. Данный процесс характеризуется качественными 
и количественными показателями.
Количественными показателями физического развития являются 
изменения размеров и массы тела (рост, окружность 
грудной клетки и др.). Качественные показатели обусловлены 
изменением функциональных возможностей организма, которые 
выражаются в преобразовании отдельных двигательных 
способностей (координационных, скоростных, силы, выносливости, 
гибкости), а также в общем уровне работоспособности 
организма. Физическое развитие характеризуется и показателями 
здоровья, отражающими морфологические и функциональные 
изменения физиологических систем организма. 
Движения – одно из проявлений жизнедеятельности организма, 
обеспечивающее возможность его активного взаимодействия 
с окружающей средой. Движения человека контроли-

руются центральной нервной системой (ЦНС), направляющей 
деятельность органов движения на выполнение той или иной 
задачи, реализуемой в последовательных мышечных сокращениях. 
Такую форму двигательной активности называют произвольными 
движениями. Движения, цель которых состоит в 
решении конкретной задачи и которые на этой основе объединены 
в определенную систему, составляют двигательное действие.

Физические упражнения – движения или двигательные действия, 
направленные на реализацию задач физического воспитания. 
С одной стороны, физические упражнения рассматриваются 
как конкретное двигательное действие, с другой 
стороны – как процесс его многократного повторения с целью 
воздействия на физические и психические свойства человека. 
Двигательные способности – комплекс морфологических и 
психофизиологических свойств человека, обеспечивающих 
эффективность выполнения двигательной деятельности. 
Физическая подготовка – педагогический процесс, направленный 
на формирование жизненно важных двигательных 
умений и навыков, развитие двигательных способностей человека. 
Результатом физической подготовки выступает физическая 
подготовленность. В дошкольном возрасте физическая подготовленность 
детей определяется показателями образовательного 
стандарта дошкольного образования (образовательная 
область «Физическая культура») и требованиями учебной программы 
дошкольного образования.
Двигательная активность – естественная потребность человека 
в движении, удовлетворение которой является условием 
разностороннего развития личности. Основой двигательной 
активности выступают занятия физическими упражнениями, 
направленные на формирование здоровья, физического развития 
и совершенствования людей. Важную роль играет самостоятельная 
двигательная деятельность, доставляющая человеку 
удовлетворение как процесс самосовершенствования и самопознания. 
В дошкольном возрасте продолжительность двигательной 
активности должна составлять не менее 50–60% от 
периода бодрствования ребенка, что равняется 6–7 ч в сутки, в 
том числе в учреждении дошкольного образования 4–5 ч. Недостаток 
двигательной активности – гиподинамия – неблагоприятно 
сказывается на состоянии всех органов и систем организма. 

Физическая культура личности – устойчивое качество личности, 
определяющее заботу человека о поддержании в норме 
и совершенствовании своего физического состояния. Основными 
показателями физической культуры личности выступают:
y
yопределенный уровень специальной образованности (уровень 
знаний об организме, о физическом состоянии, средствах 
воздействия на него и методах их применения);
y
yуровень физического совершенства (физическое развитие, 
физическая подготовленность);
y
yмотивационно-ценностные ориентации (мотивы, интересы, 
установки, убеждения, потребности), выражающие совокупность 
отношений личности к физической культуре, профессиональной 
и созидательно-активной деятельности; 
y
yсоциально-духовные ценности, приобретенные в результате 
воспитания и определяющие общекультурное и специфическое 
развитие культуры личности.
В дошкольном возрасте показателями физической культуры 
личности являются:
y
yуровень знаний ребенка о своем организме;
y
yстепень ориентации на заботу о собственном здоровье, 
средствах воздействия на него и методах их применения; 
y
yумение выполнять действия здоровьесберегающей направленности;

y
yстремление к получению новых знаний в области здоровье- 
сбережения.
Физическое совершенство – высший уровень физической 
культуры личности, результат реализации социальной программы 
физического развития, включающий совокупность 
специальных знаний и убеждений, навыков и привычек, качеств 
и потребностей, полное единство которых обеспечивает успешное 
выполнение различных видов деятельности. Физическое 
совершенство предполагает высокий уровень здоровья, биологической 
надежности организма, его морфофункциональных 
систем, максимальное раскрытие наследственных предпосылок 
и возможностей.
Спорт – специфический вид деятельности, специально 
организованный процесс, направленный на выявление предельных 
возможностей человека. Характерной особенностью спорта 
является соревновательная деятельность. Специальная подготовка 
к соревновательной деятельности в спорте осуществляется 
в форме спортивной деятельности.

Связь теории и методики физического воспитания с другими 
науками. Теория и методика физического воспитания детей 
дошкольного возраста связаны с комплексом научных дисциплин: 
общей теорией физической культуры, общей и дошкольной 
педагогикой, детской психологией, анатомией, гигиеной 
и др. Благодаря комплексному использованию смежных наук 
появляется возможность изучения социальных закономерностей 
развития и организации физического воспитания, особенностей 
воздействия физических упражнений на телесное и психическое 
развитие ребенка; выявления закономерностей формирования 
двигательных умений и навыков; определения законов применения 
средств, форм и методов педагогического воздействия. 
Естественно-научную и психолого-педагогическую основу 
теории и методики физического воспитания составляет учение 
И.М. Сеченова и И.П. Павлова о высшей нервной деятельности. 
Оно позволяет понять закономерности формирования двигательных 
умений и навыков, развития психофизических качеств; 
методически правильно построить процесс обучения и воспитания. 
Согласно достижениям возрастной физиологии и 
нейропсихологии детский организм рассматривается как единая 
саморегулируемая система, в которой взаимодействуют 
управляемые высшей нервной деятельностью физиологические, 
психологические и функциональные процессы. В учении о построении 
движений Н.А. Бернштейн описал уровни управления 
этими процессами, каждый из которых – «это ключ к решению 
определенного класса двигательных задач». Он рассматривал 
«упражняемость» организма на основе повторения двигательных 
заданий как «повторение без повторения», так как каждая новая 
ситуация требует приноравливания двигательного навыка к 
внешним обстоятельствам. Развитие движений у детей дошкольного 
возраста происходит не только вследствие дозревания 
всех систем организма, но и в результате обучения под 
руководством взрослого благодаря постановке перед детьми 
определенных двигательных задач, освоение которых задействует «
зону ближайшего развития». Обучение, способствующее 
развитию движений, имеет огромное значение, поскольку сказывается 
не только на формировании и совершенствовании 
работы основных органов и систем детского организма, функциональном 
дозревании ЦНС, но и является условием нормального 
психического развития ребенка. С первых месяцев жизни 
он с помощью движений взаимодействует с окружающим 

миром, познает его, общается, выражает свое отношение к нему, 
включается в деятельность, осваивает человеческую моторику, 
культуру и в результате развивается как личность.
Направления совершенствования физического воспитания 
детей дошкольного возраста. Перспективные направления совершенствования 
теории и методики физического воспитания 
детей определяются нормативными правовыми актами в сфере 
образования, разработанными Министерством образования 
Республики Беларусь; научно обоснованными выводами современных 
исследований по проблемам физического воспитания 
детей; передовым опытом работы учреждений дошкольного 
образования. 
В настоящее время актуальными направлениями совершенствования 
теории и методики физического воспитания детей 
являются следующие.
1. Разработка и внедрение технологий, направленных на 
повышение функциональных возможностей организма ребенка 
за счет рационально организованной двигательной деятельности. 
Такая деятельность должна быть нацелена на повышение 
уровня физической подготовленности и укрепление нервной 
системы ребенка, развитие волевой сферы. Основным содержанием 
данной деятельности выступают подвижные игры и 
физические упражнения с элементами соревнования, позволяющие 
развивать высшие психические функции, взаимодействовать 
детям друг с другом и со взрослыми. К такой деятельности 
предрасположены структурные особенности детского организма, 
выражающие готовность ребенка к продолжительной, но 
не слишком интенсивной нагрузке.
2. Учет предрасположенности ребенка к конкретному спе-
ци фическому виду двигательной активности. В связи с этим 
це лесообразна ориентация на соматип, пол ребенка. Ученые 
доказывают, что развитие ребенка с первых дней жизни – это 
развитие конкретного мальчика или девочки. Проявление различий 
в развитии мальчиков и девочек является объектом изучения 
генетиков, фи зиологов, психологов и педагогов. Исследователи (
В.Д. Еремеева и Т.П. Хризман), используя запись 
биотоков мозга у новорожденных и детей первых месяцев жизни, 
устано вили, что мозг мальчиков и девочек в данном возрасте 
уже работает неодинаково. На первом месяце жизни процессы 
восприятия и анализа информации мальчиком и девочкой 
различаются. После 3 месяцев мальчики и девочки по-
разному реагируют на по ощрение при выработке простых