Физическая культура и спорт. Прикладная физическая культура и спорт
Покупка
Основная коллекция
Тематика:
Физкультура
Издательство:
Сибирский федеральный университет
Год издания: 2019
Кол-во страниц: 56
Дополнительно
Вид издания:
Учебно-методическая литература
Уровень образования:
ВО - Бакалавриат
ISBN: 978-5-7638-4027-8
Артикул: 764363.01.99
Содержит краткие сведения по теории и методике физического воспитания, направленные на повышение уровня знаний о функциональных двигательных способностях человека, овладение методами и средствами физкуль-турно-спортивной деятельности.Предназначено для студентов всех направлений и специальностей заочной формы обучения.
Тематика:
ББК:
УДК:
ОКСО:
- ВО - Бакалавриат
- 49.03.01: Физическая культура
- ВО - Магистратура
- 49.04.01: Физическая культура
- 49.04.03: Спорт
ГРНТИ:
Скопировать запись
Фрагмент текстового слоя документа размещен для индексирующих роботов.
Для полноценной работы с документом, пожалуйста, перейдите в
ридер.
Министерство науки и высшего образования Российской Федерации Сибирский федеральный университет ФИЗИЧЕСКАЯ КУЛЬТУРА И СПОРТ Прикладная физическая культура и спорт Учебно-методическое пособие Красноярск СФУ 2019
УДК 796(07) ББК 75я73 Ф505 Р е ц е н з е н т ы: М. Д. Кудрявцев, доктор педагогических наук, профессор кафедры валеологии Сибирского федерального университета; О. Б. Завьялова, кандидат педагогических наук, доцент кафедры тео рии и методики борьбы Красноярского государственного педагогического университета им. В. П. Астафьева Ф505 Физическая культура и спорт. Прикладная физическая культура и спорт : учеб.-метод. пособие / сост. С. А. Дорошенко, Е. А. Дергач. – Красноярск : Сиб. федер. ун-т, 2019. – 56 с. ISBN 978-5-7638-4027-8 Содержит краткие сведения по теории и методике физического воспита ния, направленные на повышение уровня знаний о функциональных двигательных способностях человека, овладение методами и средствами физкультурно-спортивной деятельности. Предназначено для студентов всех направлений и специальностей заоч ной формы обучения. Электронный вариант издания см.: http://catalog.sfu-kras.ru УДК 796(07) ББК 75я73 ISBN 978-5-7638-4027-8 © Сибирский федеральный университет, 2019
СОДЕРЖАНИЕ ВВЕДЕНИЕ.........................................................................................................4 1. ОРГАНИЗАЦИЯ РАБОТЫ В ЭЛЕКТРОННОМ ОБУЧАЮЩЕМ КУРСЕ ..................................................................................9 2. ТЕМАТИЧЕСКИЙ ПЛАН ........................................................................16 3. ФОНД ОЦЕНОЧНЫХ СРЕДСТВ ДЛЯ ПРОВЕДЕНИЯ ПРОМЕЖУТОЧНОЙ АТТЕСТАЦИИ.......................................................23 4. МЕТОДИЧЕСКИЕ УКАЗАНИЯ И ВОПРОСЫ ДЛЯ САМОКОНТРОЛЯ ...............................................................................27 БИБЛИОГРАФИЧЕСКИЙ СПИСОК........................................................38 ПРИЛОЖЕНИЯ ..............................................................................................41 Приложение 1 ................................................................................................41 Приложение 2 ................................................................................................44 Приложение 3 ................................................................................................51 Приложение 4 ................................................................................................54
ВВЕДЕНИЕ Российское общество вступило в стадию поступательного разви тия, когда социально-экономические и политические преобразования направлены на утверждение гуманистических ценностей и идеалов, создание развитой экономики и устойчивой демократической системы, а также на улучшение уровня жизни населения. Решение перечисленных задач непосредственно связывается с обеспечением здорового образа жизни и повышением двигательной активности всех групп населения, осуществлением сознательной и целенаправленной здравотворческой деятельности. Важным является период обучения в высших учебных заведениях, так как для молодежи студенчество становится особым этапом для формирования как личностных, так и общественно значимых, гражданских качеств. В сохранении и укреплении здоровья студенческой молодежи, создании прочной базы ее физической подготовленности для будущей активной профессиональной деятельности неоспорима роль физической культуры как основы социально-культурного бытия человека, видоизменения его общей и профессиональной культуры. Дисциплина «Физическая культура», согласно Федеральному государственному образовательному стандарту третьего поколения (ФГОС 3+) от 03.06.2013, разделяется на две части: «Физическая культура» (лекции, содержащие теоретический материал) и «Прикладная физическая культура» (методико-практический и контрольный разделы курса). На основании государственного профессионального стандарта от 2014 г. утверждены дисциплины: «Физическая культура и спорт» и «Прикладная физическая культура и спорт». Являясь составной частью общей культуры и профессиональной подготовки студента в течение периода обучения, дисциплина «Физическая культура и спорт» входит обязательным разделом в гуманитарный компонент образования, значимость которого проявляется через гармонизацию духовных и физических сил, формирование таких
общечеловеческих ценностей, как здоровье, физическое и психическое благополучие, физическое совершенство. Целью физического воспитания студентов заочной формы обу чения является формирование физической культуры личности как качественного, динамичного и интегративного учебно-воспитательного процесса, отражающего ценностно-мировоззренческую направленность и компетентностную готовность к освоению и реализации в социальной, образовательной, физкультурно-спортивной и профессиональной деятельности. Для достижения поставленной цели предусматривается решение следующих воспитательных, образовательных, развивающих и оздоровительных задач: понимание социальной значимости физической культуры и ее роли в развитии личности и подготовке к профессиональной деятельности; знание исторических, биологических, психолого-педагогичес ких и практических основ физической культуры и здорового образа жизни; формирование мотивационно-ценностного отношения к физи ческой культуре, установки на здоровый стиль жизни, физическое совершенствование и самовоспитание привычки к регулярным занятиям физическими упражнениями и спортом; создание основы для творческого и методически обоснованно го использования физкультурно-спортивной деятельности в целях последующих жизненных и профессиональных достижений. Освоение дисциплины «Прикладная физическая культура и спорт» направлено на использование разнообразных средств физической культуры, спорта и туризма для сохранения и укрепления здоровья, психофизической подготовки и самоподготовки к будущей профессиональной деятельности. Для достижения поставленной цели предусматривается решение следующих воспитательных, образовательных, развивающих и оздоровительных задач: формирование мотивационно-ценностного отношения к физи ческой культуре, установки на здоровый стиль жизни, физическое совершенствование и самовоспитание привычки к регулярным занятиям физическими упражнениями и спортом; овладение системой практических умений и навыков, обеспе чивающих сохранение и укрепление здоровья, психическое
благополучие, развитие и совершенствование психофизических способностей, качеств и свойств личности, самоопределение в физической культуре и спорте; приобретение личного опыта повышения двигательных и функ циональных возможностей, обеспечение общей и профессионально-прикладной физической подготовленности к будущей профессии и быту; создание основы для творческого и методически обоснованно го использования физкультурно-спортивной деятельности в целях последующих жизненных и профессиональных достижений. Разработанное учебное пособие по рабочим программам дисци плин «Физическая культура и спорт», «Прикладная физическая культура и спорт» для студентов заочной формы обучения содержит: теоретический раздел, формирующий мировоззренческую систему научно-практических знаний и отношение к физической культуре; методико-практический раздел, обеспечивающий овладение методами и способами физкультурно-спортивной деятельности для достижения учебных, профессиональных и жизненных целей личности; контрольный раздел, определяющий дифференцированный и объективный учет процесса и результатов учебной деятельности студентов. В результате изучения дисциплины «Физическая культура и спорт» студент должен: знать: теоретические и методико-практические основы физической культуры и здорового образа жизни; эстетические, нравственные и духовные ценности физической культуры и спорта; анатомо-физиологические, гигиенические и психолого педагогические основы физического воспитания и спорта; уметь: творчески использовать средства и методы физического вос питания для профессионально-личностного развития, физического самосовершенствования, формирования здорового образа и стиля жизни; обеспечить психофизическую готовность к успешному вы полнению социально-профессиональных ролей и функций;
владеть: системой практических умений использования средств, мето дов и способов физической культуры для сохранения и укрепления индивидуального здоровья, физического развития и подготовленности, регулирования индивидуальной двигательной активности для успешной социально-культурной и профессиональной деятельности. Процесс изучения дисциплины «Прикладная физическая куль тура и спорт» направлен на формирование следующих общекультурных компетенций: способность использовать методы и средства физической культуры для обеспечения полноценной социальной и профессиональной деятельности. В результате изучения дисциплины «Прикладная физическая культура и спорт» студент должен: знать: практические основы физической культуры и здорового об раза жизни; взаимосвязь физических нагрузок и функциональных возмож ностей организма; способы контроля и оценки физического развития и физиче ской подготовленности; уметь: осуществлять медико-биологический и психолого педагогический контроль состояния организма в процессе проведения физкультурно-спортивных занятий; владеть: методами и способами самопознания, диагностики развития индивидуальных физических, психических и функциональных возможностей человека; опытом использования физкультурно-спортивной деятельности для повышения своих функциональных и двигательных возможностей, достижения жизненных и профессиональных целей. В результате изучения учебных дисциплин «Физическая культу ра и спорт» и «Прикладная физическая культура и спорт» студент заочной формы обучения должен использовать приобретенные знания и умения в практической деятельности повседневной жизни для: повышения работоспособности, сохранения и укрепления здо ровья; подготовки к профессиональной деятельности и службе в Вооруженных силах Российской Федерации;
организации и проведения индивидуального, коллективного и семейного отдыха, участия в массовых спортивных соревнованиях; активной творческой деятельности, выбора и формирования здорового образа жизни. В процессе занятий осуществляется оперативный и текущий контроль за ходом овладения учебным материалом. Итоговый контроль (зачет) проводится в конце семестра. Подготовка по теоретическому разделу предусматривает само стоятельное изучение учебного материала с последующим контролем с помощью средств и методов электронного обучающего курса (ЭОК). ЭОК – новая парадигма в образовании XXI века, базирующаяся на самостоятельной учебной работе учащихся с помощью электронных образовательных ресурсов. Среда ЭОК характеризуется тем, что учащиеся, будучи отдалены от преподавателя в пространстве и/или во времени, имеют возможность в любой момент поддерживать диалог с помощью средств электронных телекоммуникаций. ЭОК интегрирует различные методы и формы учебного процесса и выводит их на качественно новый уровень. Целью настоящего пособия является оказание методической по мощи студентам заочной формы обучения в организации занятий физической культурой посредством электронного обучающего курса. Пособие содержит необходимые сведения по содержанию курса, список рекомендуемой литературы и приложения. Электронные обучающие курсы по учебным дисциплинам «Фи зическая культура и спорт» и «Прикладная физическая культура и спорт» для студентов заочной формы обучения включают шесть ступеней, соответствующих шести семестрам основного обучения. Данные курсы размещены на сайте Сибирского федерального университета в Системе электронного обучения.
1. ОРГАНИЗАЦИЯ РАБОТЫ В ЭЛЕКТРОННОМ ОБУЧАЮЩЕМ КУРСЕ Студентам заочной формы обучения предлагается использовать электронный обучающий курс, содержащий все учебные материалы и предполагающий взаимодействие студентов и преподавателей. Для этого необходимо обеспечить студентам возможность дос тупа к электронному курсу в удобное для них время. За один раз рекомендуется проводить за работой с электронным курсом не более 1,5 часа. Преподаватель прикрепляет группу студентов к определенному электронному курсу, или студент может самостоятельно зарегистрироваться в электронной системе Сибирского федерального университета и прикрепиться к нужному курсу. Для регистрации в электронной системе следует ввести в адрес ную строку www.sfu-kras.ru. На главной странице сайта Сибирского федерального университета в появившемся окне во вкладке «Обучение» выбрать ссылку «Образовательные ресурсы» (рис. 1). В следующем окне нужно найти раздел «Электронные курсы в системе Moodle» и перейти в Систему электронного обучения e.sfu-kras.ru (рис. 2). При переходе в Систему электронного обучения СФУ необхо димо ввести логин и пароль (рис. 3). Логин и пароль студенты получают в деканате. Если же студент забыл логин и пароль, его можно восстановить в системе (рис. 4.) Чтоб узнать свой логин и пароль, нужно перейти на соответст вующие страницы и выполнить/заполнить предлагаемые поля (рис. 5).
Рис. 1. Главная страница сайта Сибирского федерального университета Рис. 2. Страница сайта «Образовательные ресурсы»
Рис. 3. Вход в Систему электронного обучения СФУ Рис. 4. Определение пароля и логина